Tại sao phải bôi kem chống nắng hằng ngày?

Tại sao phải bôi kem chống nắng hằng ngày?

Kem chống nắng từ lâu đã được biết đến như một vũ khí không thể thiếu mỗi khi ra đường của chị em phụ nữ. Tuy nhiên nhiều chị em vân chưa biết cách bôi kem chống nắng như thế nào là đúng cách và có nên bôi kem chống nắng nắng hằng ngày hay không. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cùng các chị em cách bôi kem chống nắng đúng cách.

Có nên bôi kem chống nắng hằng ngày hay không

Theo tổ chứ FDA khuyến cáo mỗi người nên dùng 1 ounce (tương đương 1 cốc) kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da. Trên thực tế hằng ngày chúng ta chỉ dùng khoảng 1/4 lượng kem được khuyến cáo nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm.
Không phải loại kem chống nắng nào cũng an toàn cho da. Kem chống nắng là một trong những mỹ phẩm được sử dụng hằng ngày nên cần lựa chọn loại kem chống nắng thích hợp cho da và an toàn hiệu quả.

Thoa kem chống nắng sai cách khiến da bị mụn, lão hóa

Chỉ bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Tia UV có khả năng xuyên qua kính cửa sổ, vải, kính ô tô,… Đây là lý do chính khiến cho bạn mặc dù ở trong nhà nhưng vẫn bị đen da. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng ngay cả khi bạn ở trong nhà, ngồi trong văn phòng, trong ô tô,…

Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng

Đây là một thói quen thường gặp ở rất nhiều người. Mặc dù những ngày trời râm, nắng yếu thì vẫn tồn tại các tia cực tím gây hại cho da. 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua các đám mây dày. Những tia này là nguyên nhân chính khiến da sạm đen nhanh chóng, nám da và lão hóa da. Hãy bôi kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát.

Chỉ bôi kem chống nắng một lần cho cả ngày

Thông thường, kem chống nắng có hiệu quả trong khoảng từ 2 – 4 giờ sau khi bôi. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn có thói quen chỉ bôi kem chống nắng một lần trong ngày. Điều này khiến cho ánh nắng mặt trời có cơ hội ảnh hưởng trên da sau khoảng thời gian này.

Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp

Một trong những lỗi thường gặp của nhiều chị em là không lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da. Trước khi chọn mua kem chống nắng cần hiểu về làn da của bản thân từ đó chọn loại kem chống nắng phù hợp. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại kem chống nắng dành riêng cho từng loại da như kem chống nắng cho da dầu, kem chống nắng cho cho da mụn, kem chống nắng cho da khô,…

Không bôi đủ lượng kem chống nắng

Nhiều bạn thắc mắc rằng dù bôi kem chống nắng hằng ngày và bôi lại thường xuyên nhưng da vẫn bị sạm đen. Rất có thể lượng kem chống nắng mà bạn bôi chưa đủ. Nên bôi khoảng 2-3 lớp mỏng, lớp này chồng lên lớp kia và tán đều ra khắp mặt. Lượng kem dùng đủ cho da mặt là khoảng 1 đồng xu hay 1 thìa cà phê nhỏ. Đối với toàn thân thì lượng kem vừa đủ là 1 quả bóng đánh golf hay một quả bóng bàn.

Tin tưởng tuyệt đối vào kem chống nắng

Kem chống nắng chỉ ngăn chặn được một phần các tác nhân gây hại trong ánh nắng mặt trời mà không thể ngăn chặn hoàn toàn. Vì vậy mặc dù bôi kem chống nắng nhưng bạn cùng đừng quên trang bị thêm các trang phục chống nắng khác như mũ, nón, khẩu trang, áo chống nắng, váy chống nắng,… để bảo vệ da được hiệu quả hơn.
Chắc hẳn bạn đã có đáp án cho câu hỏi có nên bôi kem chống nắng hằng ngày hay không và biết được những lỗi thường gặp khi bôi kem chống nắng rồi chứ. Một lưu ý nhỏ để chăm sóc da là sau khi sử dụng kem chống nắng bạn hãy vệ sinh da thật kỹ để tránh kem sót lại gây ra mụn nhé!