Da dầu là gì? Cách kiềm dầu trên da mặt hiệu quả

Da dầu là gì? Cách kiềm dầu trên da mặt hiệu quả

Da dầu là gì? Cách kiềm dầu trên da mặt hiệu quả

Da dầu là gì?

Da dầu (da nhờn) là loại da sáng bóng, dày, sờ thấy bã nhờn. Người thuộc loại da này thường có màu da xỉn, dễ bắt nắng, xám bong và sần sùi. Đặc biệt, nguy cơ bị mụn cao, thường đi kèm với hiện tượng lỗ chân lông to, nên thường gặp khó khăn khi trang điểm

Da dầu là gì?
Người thuộc loại da dầu dễ bắt nắng

Cách nhận biết da dầu?

Để nhận biết da dầu bạn chú ý ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm) thường đổ dầu, bóng. Muốn đánh giá một cách chính xác và đơn giản nhất về tình trạng tiết nhờn của da, bạn dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da để thử. Sau khi rửa mặt sạch, vỗ nhẹ cho khô, sau đó khoảng 30 phút bạn dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da ấn lên các điểm khác nhau trên khuôn mặt của bạn.
+ Nếu da của bạn là da dầu, giấy sẽ dính, thấm dầu và trở thành mờ ở nhiều điểm trên khắp khuôn mặt..
+ Nếu giấy không dính nhờn tại bất kỳ điểm nào, da của bạn có thể đang bị khô.
+ Nếu giấy chủ yếu chỉ thấm nhờn trong khu vực chữ T (trán, mũi và cằm) thì da bạn là loại da hỗn hợp bình thường (hầu hết phụ nữ có da hỗn hợp).

Cách kiềm dầu trên da mặt hiệu quả

Kiểm soát bã nhờn trên da là vấn đề đau đầu của bất kì ai sở hữu làn da dầu bởi lẽ nếu chăm sóc da dầu không đúng cách da rất dễ sinh ra mụn, viêm da dầu và việc điều trị cũng hết sức khó khăn. Chăm sóc da dầu sẽ không khó nếu chúng ta hiểu rõ về nguyên nhân dẫn đến da dầu.

Bã nhờn thực chất là gì?

Bã nhờn trên da là một dạng chất béo tự nhiên, sản xuất từ các tuyến bã trên da, với mục đích chính là giữ cho làn da được mềm, khỏe mạnh và tươi trẻ. Một số người có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến dư thừa dầu. Các vị trí nhiều bã nhờn nhất trên da là mặt, ngực, vai và lưng. Khi có thể tạo ra quá nhiều bã nhờn (thành phần gồm dầu thừa, các tế bào da cũ và vi khuẩn), người ta gọi đó là Hyperseborrhea, có thể làm bít tắc các lỗ chân lông và sinh cồi mụn.

Vì sao da lại tiết nhiều bã nhờn?

Bạn không thể và không nên cố gắng để loại bỏ chất nhờn khỏi da một cách hoàn toàn. Vấn đề là bạn phải làm sao để kiểm soát được nó. Tuy nhiên, đây không phải là điều đơn giản, khi cơ chế tiết dầu của da phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Và việc cân bằng hoàn hảo dầu trên từng loại da chưa bao giờ là dễ dàng.

Rửa mặt bằng nước lạnh

Đây là một trong những cách tự nhiên và đơn giản ngăn mồ hôi trên mặt và giảm tình trạng bóng nhờn hiệu quả. Rửa mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông tiết ra dầu thừa. Hãy tạo thói quen rửa mặt bằng nước lạnh vào mùa hè.

Da dầu là gì? Cách kiềm dầu trên da mặt hiệu quả

Ngừng các thói quen gây dầu cho da

– Không nên ăn các loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường và muối làm cho da bạn trở nên nhờn bóng, khó chịu nên hãy cố gắng tránh các loại này. Sữa và các sản phẩm từ bột mì cũng vậy. Loại bỏ hoàn toàn hoặc ít nhất là hạn chế tiêu thụ để giúp giảm dầu cho da.
– Ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ như đậu, trái cây, rau, và ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp ngăn chặn da nhờn. Các loại trái cây họ cam quýt đặc biệt hiệu quả đối với da nhờn. Không nên chế biến các thực phẩm trên với dầu mà chỉ nên hấp hoặc luộc thì hiệu quả hơn.
– Nước giúp giữ ẩm cho làn da của bạn và nó cũng giúp cơ thể loại bỏ chất độc, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa. Hấp thụ đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để giữ cho làn da nhờn được kiểm soát hoàn toàn.
– Stress khiến cơ thể sản xuất cortisol dẫn đến sản xuất nhiều dầu hơn. Để kiểm soát căng thẳng và các loại dầu dư thừa mà nó gây ra, bạn có thể tập luyện một số kỹ thuật thư giãn thành thói quen hàng ngày của bạn như thiền, yoga, hoặc hít thở sâu.
Cre: refreshskin