Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Chống nắng là chìa khóa bảo vệ làn da chống lão hóa sớm và ung thư da. Tuy nhiên, bạn đừng cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng lên mặt và cơ thể là đã chống nắng hiệu quả. Nhiều bạn cứ kêu than tại sao dùng kem chống nắng mà da vẫn bị tổn thương. Bởi nhiều bạn thường mắc phải các sai lầm sau đây làm việc bôi kem chống nắng trở nên vô nghĩa.

Bôi lượng kem chống nắng không đủ

Nhiều bạn lo ngại việc bôi kem chống nắng sẽ gây ảnh hưởng đến lớp nền make up hoặc bị bết trên da, nhưng điều này là hoàn toàn sai. Nếu lượng kem chống nắng không đủ cũng sẽ không có tác dụng bảo vệ da bạn được. Con số tiêu chuẩn mà các chuyên gia da liễu đưa ra nằm ở mức 2 miligram sản phẩm cho mỗi một centimet vuông da. Nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1 – 2 gram sản phẩm chống nắng, còn cho cơ thể là 25-30 gram.

Đợi đến khi ra ngoài mới thoa kem chống nắng

Nếu bạn thường xuyên quên hoặc vì lý do nào đó mà chỉ đến khi ra ngoài mới bôi kem chống nắng thì bạn đang mắc sai lầm. Tia UV gây hại không chỉ tồn tại bên ngoài mà ngay cả nhà bạn, chúng cũng có thể xuyên qua lớp cửa kính. Đối với những người làm việc văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với các thiết bị điện tử, máy tính, điện thoại cũng cần phải được bôi kem chống nắng.

Lý do là vì tia bức xạ từ các thiết bị này có thể gây hại đến da. Kem chống nắng không những bảo vệ da trước tia UV mà còn dưới các tác động từ tia bức xạ giúp làn da khỏe mạnh. Bạn chỉ nên ngừng bôi kem chống nắng khi không còn thấy ánh sáng, tức vào buổi tối.

Bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày và trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để kem chống nắng được hấp thụ vào da và phát huy tác dụng.

Lựa chọn chỉ số chống nắng SPF chưa phù hợp

Rất nhiều bạn mắc phải sai lầm khi lựa chọn chỉ số chống nắng không phù hợp với điều kiện tiếp xúc ánh nắng. Khi ra ngoài tiếp xúc ánh nắng với cường độ cao, bạn nên chọn loại chống nắng có chỉ số SPF cao. Chẳng hạn, khi đi biển vào mùa hè cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở nên nhưng khi làm việc ở môi trường không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có thể sử dụng chỉ số SPF thấp hơn.

Chỉ số chống nắng SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da càng lâu. Tuy nhiên, không có chỉ số chống nắng nào có thể bảo vệ da 100% nên bên cạnh việc bôi kem chống nắng bạn cũng cần che chắn cẩn thận với khẩu trang, mũ,…

Giữ nguyên lớp kem chống nắng cả ngày

Chỉ bôi kem chống nắng một lần để bảo vệ da cả ngày là sai lầm thường thấy của nhiều bạn. Kem chống nắng dù có chỉ số chống nắng cao đến mấy cũng không thể chống chọi và ngăn chặn sự xâm hại của tia UV với chỉ một lần bôi. Sau khi bôi một thời gian, kem chống năng sẽ mất dần tác dụng. Do đó, bạn nên bôi kem chống nắng lên tục sau mỗi 3-4 tiếng.

Một số ngày vận động ngoài trời ra nhiều mồ hôi dễ trôi lớp kem chống nắng. Lúc này, bạn cần phải bôi lại ngay. Khi bôi lại kem chống nắng nếu da có nhiều mồ hôi, bụi bẩn, dầu nhờn bạn nên làm sạch da trước.

Dùng chung kem chống nắng cho cả mặt và body

Sử dụng chung một loại kem chống nắng cho cả mặt và body sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cấu trúc tế bào da. Da mặt nhạy cảm và dễ kích ứng hơn nhiều so với các vùng da khác trên cơ thể. Bên cạnh đó, kem chống nắng cho body thường có kết cấu dày hơn và chứa các thành phần dễ kích ứng đến da mặt.

Do đó, nếu sử dụng kem chống nắng body lên mặt thì rất dễ nổi mụn và tạo cơ hội cho tia UV xâm nhập, phá hủy cấy trúc tế bào. Bạn nên sử dụng kem chống nắng riêng cho từng vùng da.